Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Mittagessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Мистраль Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|