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Toparladım :)
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: İncir Reçeli, Vişne Reçeli, Tamek Çilek Reçeli , Karışık Yeşil Salata, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Şekersiz Çay, İHE Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin. Abendessen: Şekerpare, Algida Frigola, Biber Dolması, Tavuk Budu, Rus Salatası. mehr...
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1408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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