Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 55,24g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 150,18g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Dadar, Paru Sapi Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging. Snacks/Sonstiges: Janji Jiwa Soy Coffe Latte. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marbellsgdddd's Gewichtsverlauf
|