Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Mittagessen: Ekmek. Abendessen: Kırmızı Erik, Migros Kiraz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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