Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 26,54g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Ceviz, Hurma, Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Mittagessen: Kayısı, Tatlı Kiraz. Abendessen: Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Köfte, Mercimek Köftesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gizemetem's Gewichtsverlauf
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