Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2602 kcal
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Fett: 120,96g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 296,90g.
Frühstück: Susamlı Simit, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Krem Peynir . Abendessen: Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Patates Kızartması, Emin Et Döner, Lavaş, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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