Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 22,11g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 108,48g.
Frühstück: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Recondo Pan Tostado Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Melón, Calabacín, Carne de Conejo. Abendessen: Recondo Pan Tostado Integral, Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Sonstiges: Ortiz Tostadas Integrales, La Fageda Yogurt Desnatado. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laian21's Gewichtsverlauf
|