Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa. Mittagessen: Frango a Milanesa, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Linguiça Calabresa, Santa Helena Amendoim Crocante. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cassiaoliveiradasilva's Gewichtsverlauf
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