Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 239,36g.
Frühstück: Eroski Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Abendessen: Cucurucho, Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Tortilla de Patatas, KAS Limón, Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mehr...
|
|
3025 kcal
|
Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|