Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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52 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 159,84g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Oncom, Opor Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Bakso Aci, Jus Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nikenayu257's Gewichtsverlauf
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