Nostradamus13's Notizen, 01 Jul 22

Irgendwie nervig. Rindfleisch, gebraten. Wieso unterschiedliche Daten? Soll ich mir jetzt die nehmen, die mir am besten zusagt? Kotz
118,5 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 33,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
2140 kcal Fett: 132,55g | Eiw: 161,33g | Kohlh: 64,71g.   Frühstück: Böklunder Landbockwurst, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker. Mittagessen: Edeka Rinderbrust , Zwiebeln, Kania Tomaten Ketchup, Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Böklunder Landbockwurst, Getränk. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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