Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 160,50g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Quamtrax Zero Syrup Choco, Moras, Esgir Cereales Choco Zero, Weider Yippie Chocolate-Lava , Arándanos, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, DIA Queso Azul, Tomates, Cebollas, Aguacate, Mangos, Hacendado Lechuga Romana Lavada, Hacendado Solomillo de Cerdo, Soria Natural Burveg Barbacoa. Abendessen: Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Eatlean Spreadable Protein Cheese, All Nutrition Nutlove Crunchy Flakes With Cinnamon, Quamtrax New Iso Whey Cappuccino Flavor, Weider Yippie Brownie Vainilla , Oatibix Avena Suave, Quamtrax Zero Chocolate Syrup, Fitstyle Salsa Burger, Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales, Frambuesas, Arándanos. Snacks/Sonstiges: Weider Yippie Chocolate-Lava , Frambuesas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, All Nutrition Nutlove Caffe Latte With Cocoa Cookies, Quamtrax New Iso Whey Creme Brulee, Lindt Chocolate 100%, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Avena Crunchy Integral, Arándanos, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Oatibix Avena Suave. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aroa_rr's Gewichtsverlauf
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