Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Tial Suco de Maçã 100%. Mittagessen: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Frango Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Queijo Mozzarella, Cebola Roxa, Cenouras, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Nesfit , Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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leite.ninha's Gewichtsverlauf
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