Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 223,15g.
Frühstück: Донко Печенье Наполеон, Schogetten Black & White, Ikea Чесночная Булочка, Киви, Фортучино Вафли Сливочные, Schogetten Black & White, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Урожай Хлеб "Монастырский", Янтарный Мир Лидер Копченный Сыр, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Mittagessen: Урожай Хлеб "Монастырский", Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Abendessen: Schogetten Black & White, Бкк Соломка Сладкая "Хрустик", Урожай Хлеб "Монастырский", Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре, Картофель (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Банан, Кофе, Вода с Лимоном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|