Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 96,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 134,41g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: 煎蛋, 大成 雞里肌肉, 白飯. Mittagessen: 牛頭牌 甜玉米粒. Abendessen: 大成 雞里肌肉, 白飯, 火龍果, zespri 金黃奇異果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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