Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 229,65g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами, Токио Сити Роллы Тори Маки . Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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e_boyarko's Gewichtsverlauf
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