Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 27,07g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Mittagessen: Çerezya Fıstık, Fındık, Yeşil Acı Biber. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt , Yaban Mersini, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tereyağı, Zeytinyağlı Kabak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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