Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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40,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 111,55g | Kohlh: 277,75g.
Frühstück: Алыча, Творог 5%, Арбуз. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Лимонный Сок, Кефир 1%, Семга на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Наливки или Ликер, Травяной Чай. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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borisashka112's Gewichtsverlauf
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