Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 165,91g.
Frühstück: 皇宮菜, 黑咖啡, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 全聯 香蕉, 全聯 香蕉, 家樂福 涼拌牛蒡絲, 海帶, 炒桂竹筍, 豆干, 糯米椒, 龍口 冬粉. Abendessen: 紅鳳菜, 紅鳳菜, 皇宮菜, 皮蛋豆腐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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