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yaelah malah naek lagi 🤣🤣
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97,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, ABC Saus Sambal , Ikan Teri, Uleg Sambal Teri, Pare, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dywin07's Gewichtsverlauf
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