Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 87,34g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: 90 Second Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Freybe Damn Hot Pepperoni, Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices, Compliments Roma Tomato, Cucumber (Peeled) , Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Strawberries . Abendessen: Scrambled Egg , Cracker Barrel Cheddar Cheese, Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips (28g), Light Vanilla Ice Creams . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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