Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Mischkornbrot, Frischkäse Light, Schnittlauch. Abendessen: Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Snacks/Sonstiges: Edeka Eis Salted Caramel, Orangen, Äpfel. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, garteln - 4 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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