Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 103,54g.
Frühstück: Havuç, Yeşil Zeytin, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Kızarmış Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Pınar Süt Tam Yağlı, Performans Yulaf Ezmesi, Performans Protein Tozu. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Patates Kızartması, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Ülker Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata. mehr...
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konstantes Gewicht
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caannnssssuuu's Gewichtsverlauf
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