Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 139,22g.
Mittagessen: 全家 綠豆薏仁湯, 綠豆湯, 綠豆. Abendessen: 義美 冰棒, 炒莧菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), Costco 烤全雞. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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