Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Нектарин, Помидоры Черри, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Милетто Творожный Сыр, Беларусь Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Веганский. Mittagessen: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Freshona Фасоль Консервированная, Семга на Пару, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Инжиром, Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alina_abasava's Gewichtsverlauf
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