Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Ладога Фарш Рыбный Лососевый. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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