Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 63,06g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Агрокомплекс Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Торт Морковный +Мягкий Творог+Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Персик, Магнит Слива. Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Торт Морковный +Мягкий Творог+Банан, Магнит Персик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Омлет с Молоком, Агрокомплекс Сыр Гауда Молодой, Помидоры, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|