ezgihatice's Notizen, 03 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
53,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2022:
449 kcal Fett: 28,15g | Eiw: 22,73g | Kohlh: 26,55g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Eti Karam Bitter %70 Kakao, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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