Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай с Лимоном, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Увелка Гречка в Пакетиках, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Вафли Венские Ванильные, Чай с Лимоном. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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