Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Raisins, Miel, Jus de Citron. Mittagessen: Lidl Boudin Noir aux Oignons , Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame , Fraises, Picard Sorbet Fraise, Huile Végétale de Colza, Asperge, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lentilles Cuites. Abendessen: Miel, Sojasun Yaourt Nature, Huile Végétale de Colza, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Miel, Rians Faisselle 6%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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