Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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170,8 kg
Bisher verloren: 79,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Fettarme Milch, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Hofburger Cremi Pfeffer , Semmel. Mittagessen: Afri Cola Cola, Exquisa Cheesecake Lemon, Olivenöl, Frosta Bami Goreng. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Datteltomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: TiP Kondensmilch 4%, Grandessa Swip Orange. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Mensch, fast 80 Kilo sind schon weg bei dir! Respekt!
13 Jul 22 vom Mitglied: leezah79
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So gesehen...ja. Aber dass es aus welchen Gründen auch immer seit...länger arg stagniert ist schon nervig. Da geht noch viel!
13 Jul 22 vom Mitglied: Mrs_Hudson
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Für so eine enorme Abnahme die du hinter dir und vor dir hast braucht man einen extrem langen Atem! Ich verstehe sehr gut, dass man da ein Plateau nicht gut aushalten kann. Ich drücke dir die Daumen, dass es bald wieder einfacher flutscht!
13 Jul 22 vom Mitglied: leezah79
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Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
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