Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 108,28g.
Frühstück: Pirkka Kaurajuoma, Kahvi, Meira Siemensekoitus, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Maapähkinät, Avokado, Eridanous Kalamon Olive Spread, Oululainen Hapankorppu, Kahvi, Pirkka Kaurajuoma, Margariini. Mittagessen: Nokian Panimo Mocktail Mojito, Hartwall Vichy Original, UniCafe Soija-Makaronilaatikko. mehr...
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1366 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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