Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 60,81g.
Mittagessen: Vitória Queijo Bola, Requeijão, Batata Inglesa Cozida, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Panco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
|