Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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84 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Овсяный блин с мягким творогом и бананом, Чай с Медом. Mittagessen: Цезарь с креветкой. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Оладушки из кабачка. Snacks/Sonstiges: Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Банан, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Анастасия Жерельева's Gewichtsverlauf
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