Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 148,45g.
Frühstück: Swanson Sipping Bone Broth. Mittagessen: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Lay's Poppables White Cheddar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Abendessen: Pepsi Pepsi, Ore-Ida Steak Fries, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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