Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir. Mittagessen: Dost Süzme Yoğurt, Portakal. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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with.sc's Gewichtsverlauf
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