Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 142,45g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: 방탄커피, 신송 배추된장국. Mittagessen: 버터, 삶은계란. Abendessen: 버섯전골. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 키토식빵, 방탄커피, 초콜릿 칩 머핀, 단감, 후지 사과. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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