Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Yakult Yakult, Kurma, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Daun Singkong, Shirataki Nasi. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Beng-Beng Beng-Beng, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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