Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
107,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 192,38g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Чай, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Абрикос, Черешня, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Жареное Яйцо, Индилайт Шницель из Индейки, Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Картошка Печеная, Белая Дача Зелень, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|