Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан. Mittagessen: Малина, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Помидоры. Abendessen: Арбуз, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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