Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Bolulu Hasan Usta Profiterol. Abendessen: Kırmızı Erik, Migros Kiraz. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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