Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 15,95g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Bolulu Hasan Usta Profiterol. Abendessen: Kırmızı Erik, Migros Kiraz. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|