Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Геркулес Геркулес Традиционный, Помидоры Черри, Яичный Белок, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Индейка с грибами, Яичный Белок. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, Куриное Филе, ВкусВилл Кефир 1%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 3,2%, Станем Друзьями Авокадо, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatka-Star's Gewichtsverlauf
|