|
с каким же трудом вес падает(( думала, что плато, ан нет, чуток снижается.
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Essen Конфета Tira, Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Ого Отруби Пшеничные, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|