Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Голубика, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Белок, Яичный Желток, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Голубика, Абрикосы. Abendessen: 3 Glocken Макароны Звездочки, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген, Апельсин, Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|