Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 144,63g | Kohlh: 279,06g.
Frühstück: Яйцо, Китайская Капуста, Дятлово Сыр Королевский 45%, Останкино Сервелат Зернистый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Биокефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Черешня , Магнит Банан, Кировский Творог 5%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливки, Лента Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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