Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aprilia minos's Gewichtsverlauf
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