Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2011
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117,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 259,46g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel, Instant Breakfast Rich Milk Chocolate. Mittagessen: Baked Potato Chips, 6" Double Turkey Breast, White Chip Macadamia Nut Cookie, Chocolate Chip Cookies. Snacks/Sonstiges: Apples, Coffee with sugar and creamer. mehr...
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6712 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mike Hatfield's Gewichtsverlauf
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