Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 166,22g.
Frühstück: Magdalena, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Peras. Mittagessen: Mayonesa Light, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Paella Mixta, Tortilla de Patatas. Abendessen: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Tomates, RealValle Jamón Serrano , Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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