Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
|
96,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Бондюэль Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Abendessen: Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Sanbonsai Соевый Соус Классический, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Экомилк Кефир 3,2%, Клубника, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|