Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 187,18g.
Mittagessen: Doğal Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Peynirli Börek. Abendessen: Tarhana Çorbası, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Çörek. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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